VELOITUKSETON WEBINAARI MONIPUOLISESTA LIIKKUMISESTA KIINNOSTUNEILLE

Monipuolisen liikkuvuusharjoittelun tärkeimmät periaatteet

Tervetuloa mukaan webinaariin, jossa tulen käsittelemään liikkuvuusharjoittelun tärkeimpiä perusteita. 

00

Päivää

00

Tuntia

00

Minuuttia

00

Sekuntia
VARAA PAIKKA WEBINAARIIN

mitä liikkuvuus on

Käyn läpi tiivistetysti liikkuvuuden kuusi peruspilaria.

mitä notkeus(harjoittelu) on

käyn läpi notkeuden eri tyypit ja niihin soveltuvat notkeusharjoittelun muodot.

miksi liikkuvuus ei ole pelkästään notkeuteen liittyvää

keskustelemme siitä, miksi venyttely on tärkeää ja miksi se ei kuitenkaan ole ainoa asia, joka vaikuttaa liikkuvuuteen. 

Vastaan webinaarin lopussa kysymyksiin

Onko sinulla valmiiksi jokin kysymys mielessä? Voit lähettää sen minulle sähköpostitse [email protected]. Laita otsikkoon WEBINAARIKYSYMYS, niin osaan tunnistaa ne.

Webinaarin kesto on noin 60 minuuttia, jonka jälkeen vastaan mahdollisiin kysymyksiin. Voit chattailla koko webinaarin ajan ja virallisen osion lopussa käyn mahdollisuuksien mukaan kysymykset läpi niihin kykyjeni mukaan vastaten. 

Varaa paikka webinaarista

Varaa paikkasi samantien alla löytyvästä linkistä. Webinaari on veloitukseton, mutta sitäkin arvokkaampi!

Close

50% Complete

Just enter in your name and email to secure your spot. It's 100% FREE.