VELOITUKSETON WEBINAARI MONIPUOLISESTA LIIKKUMISESTA KIINNOSTUNEILLE
Tervetuloa mukaan webinaariin, jossa tulen käsittelemään liikkuvuusharjoittelun tärkeimpiä perusteita.
Käyn läpi tiivistetysti liikkuvuuden kuusi peruspilaria.
käyn läpi notkeuden eri tyypit ja niihin soveltuvat notkeusharjoittelun muodot.
keskustelemme siitä, miksi venyttely on tärkeää ja miksi se ei kuitenkaan ole ainoa asia, joka vaikuttaa liikkuvuuteen.
Onko sinulla valmiiksi jokin kysymys mielessÀ? Voit lÀhettÀÀ sen minulle sÀhköpostitse [email protected]. Laita otsikkoon WEBINAARIKYSYMYS, niin osaan tunnistaa ne.
Webinaarin kesto on noin 60 minuuttia, jonka jälkeen vastaan mahdollisiin kysymyksiin. Voit chattailla koko webinaarin ajan ja virallisen osion lopussa käyn mahdollisuuksien mukaan kysymykset läpi niihin kykyjeni mukaan vastaten.
Varaa paikkasi samantien alla löytyvÀstÀ linkistÀ. Webinaari on veloitukseton, mutta sitÀkin arvokkaampi!