VELOITUKSETON WEBINAARI MONIPUOLISESTA LIIKKUMISESTA KIINNOSTUNEILLE

Monipuolisen liikkuvuusharjoittelun tärkeimmät periaatteet

Tervetuloa mukaan webinaariin, jossa tulen käsittelemään liikkuvuusharjoittelun tärkeimpiä perusteita. 

VARAA PAIKKA WEBINAARIIN

Mitä liikkuvuus on

Käyn läpi tiivistetysti liikkuvuuden kuusi peruspilaria.

Mitä notkeus(harjoittelu) on

käyn läpi notkeuden eri tyypit ja niihin soveltuvat notkeusharjoittelun muodot.

miksi liikkuvuus ei ole pelkästään notkeuteen liittyvää

keskustelemme siitä, miksi venyttely on tärkeää ja miksi se ei kuitenkaan ole ainoa asia, joka vaikuttaa liikkuvuuteen. 

ja paljon muuta...

Noin 90 minuutin webinaarissa on aimoannos tärkeitä asioita aiheesta, joten tätä mahdollisuutta ei kannata ohittaa.

Tulen järjestämään lisää webinaareja, joten mikäli haluat saada ensikäden tietoa tulevista webinaareista, ilmoittautumalla tähän webinaariin, pääset uutiskirjelistalleni ja saat automaattisesti kutsun tapahtumiin. 

Ilmoittaudu mukaan webinaariin

Varaa paikkasi samantien alla löytyvästä linkistä. Webinaari on veloitukseton, mutta sitäkin arvokkaampi!

Close

50% Complete

Just enter in your name and email to secure your spot. It's 100% FREE.