Hanki Säädettävä Kisakuula ja Kierto kuntoon -verkkovalmennus tarjoushintaan

KUNTOSALIT YKSILĂ–VALMENNUS VERKKOVALMENNUKSET KOTIHARJOITTELUVĂ„LINEET BLOGI KIRJAUDU
Etusivulle
 

Monipuolisuutta kyykkyihin

Kyykyt on paljon muutakin kuin kuntosalilla etu- ja takakyykkyjä! Kokeile Spiraalikyykkyä osana kokonaisvaltaista lämmittelyä. 

Uusin vinkki

Nykyaikainen valmentaminen ei perustu systeemiajatteluun
Miyamoto Musashin 10 elämänviisautta – ja mitä ne merkitsevät tänään
Stacking – lantion ja rintakehän välinen hallinta sisäisen paineen perustana

Kategoriat

Kaikki sisällöt kehonpainoharjoittelu kyykyt käsinseisonta lapatuki liikkuvuusharjoittelu lonkan liikkuvuus movement stick rotaatioliikkeet selän liikkuvuus

Lisää vinkkejä kehonpainoharjoitteluun

Lue lisää